Les chiffres ne mentent pas, et le Baromètre 2023 "Santé des salariés et qualité de vie au travail," réalisé par Ipsos pour Malakoff Humanis, dévoile un panorama frappant de l'impact de la santé mentale sur la performance des salariés. Un appel pressant à explorer des solutions pour transformer cette réalité s'impose, et c'est dans ce contexte que le rôle du sport se révèle être un atout majeur.
Les constats de l'étude sont éloquents. Près de 70 % des salariés déclarant un mauvais état de santé mentale estiment que cela nuit à leur travail. En outre, 22 % des salariés souffrent d'une maladie chronique, et 61 % expriment le besoin de mieux gérer leur stress, cherchant des alternatives telles que la méditation, le yoga ou la sophrologie. Le stress, en plus d'affecter la santé mentale, est un facteur majeur de risque cardiovasculaire, en particulier chez les femmes.
Face à ces défis, le sport se profile comme une réponse globale. Au-delà d'être une simple activité physique, il offre une panoplie d'avantages pour relever les défis mentaux. Des chercheurs de l'Université de Colombie-Britannique ont étudié les données de 450 000 sujets, concluant que même une activité physique modérée protège la santé, diminue les risques de maladies, et améliore l'état des personnes déjà touchées.
Pourtant, plus de la moitié de la population ne respecte pas les niveaux d'activité physique recommandés, selon l'Organisation mondiale de la santé. Cette réalité accroît les risques de sédentarité, d'hypertension, d'obésité et de maladies chroniques. C'est ici que le rôle du sport en entreprise prend tout son sens.
La mise en place de services favorisant la santé mentale, tels que le coaching ou les activités sportives, suscite un intérêt croissant. Sur le plan cardiovasculaire, le sport améliore la circulation sanguine et diminue les risques cardiaques. Adopter une approche RSE axée sur le sport santé dans vos locaux peut être une solution proactive pour anticiper les risques de santé de vos salariés.
Dans cette optique, le club AOMH Sport Santé se distingue en offrant des séances sportives directement dans vos locaux pour vos employés. Une initiative qui témoigne de l'engagement en faveur du bien-être au travail.
